Attività complementari

ebook

By Pasquale Natale

cover image of Attività complementari

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...
PREPARAZIONE ATLETICA PER CALCIATORI è un manuale fatto di tre volumi, LA PREPARAZIONE, IL MANTENIMENTO, ATTIVITA' COMPLEMENTARI. Ogni volume è fatto di 300/400 pagine per un totale di circa 1000. Il primo volume tratta tutte le fasi della preparazione, quali PREPARAZIONE, RIFINITURA DI PREPARAZIONE, RICHIAMO, RIFINITURA DI RICHIAMO, altro. Il secondo volume tratta tutte le fasi del mantenimento, quali PRIMO, SECONDO, TERZO MANTENIMENTO, altro. Il terzo volume tratta tutte le attività complementari, quali CORE, ALIMENTAZIONE, TEST FISICI, RIABILITAZIONE, RISCALDAMENTI, altro. E' stato scritto da un preparatore atletico per calciatori professionisti, titolo conseguito presso il centro federale di Coverciano (FI). Può essere utilizzato da TECNICI, CALCIATORI, APPASSIONATI, i quali, grazie al facile approccio, lo potranno usare per programmare i propri allenamenti, seduta per seduta, nei minimi dettagli. Poco rigido e molto flessibile, tale da permettere a tutti di programmare mettendo del proprio, oppure attenersi totalmente agli stessi. Riservato a dilettanti, a semiprofessionisti, a professionisti. 5 livelli di preparazione con un minimo due sedute settimanali per dilettanti ad un massimo di allenamenti giornalieri singoli o doppi per semiprofessionisti o professionisti. Attrezzature e strutture minime con costi bassissimi.
Attività complementari