Yêu cái đẹp, vươn đến cái đẹp, làm đẹp là bản tính của con người. Vì vậy, hơn 2 ngàn năm Trung y và các nhà dưỡng sinh đã không ngừng tìm tòi, thể nghiệm và đã đúc kết được những bí quyết, như: dùng dược liệu; ăn uống; xoa bóp các bộ phận huyết vị; điều tiết thất tình ... làm cho thân thể khỏe mạnh, tinh thần thư thái, giữ gìn sắc đẹp, phòng trị các chứng bệnh tổn hại đến nhan sắc, kéo dài thanh xuân và tuổi thọ.