El Ayuno es una actividad muy significativa en nuestra fe cristiana porque el Ayuno trae victoria y ha sido una práctica de todos los hombres que llegaron al éxito espiritual tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento.A través del ayuno tú puedes alcanzar gracias sobrenaturales. El ayuno debe hacerse con frecuencia, es una gracia que Dios va derramando sobre todos aquellos que empiezan a ejercitarlos.Estas son la palabras de la Virgen Santísima en Medugorie "Oren y ayunen... Con la oración y el ayuno ustedes lo pueden conseguir todo". Ante todo el ayuno te libera. Ayuna por tu familia, tu vida y tu país y verás la Gloria de Dios.En este libro he querido resaltar el aspecto bíblico del ayuno como elemento que une al pueblo de Dios y he referido algunos testimonios que demuestran que es urgente aún en pleno siglo XXI.