本書為作者發表在《信報》上的心理小文章的結集，從日常生活中的常見現象切入，聯繫心理學較新的研究理論，進行剖析。全書總共120篇，分四個部份，每部份以該部份由代表性的文章名為名，分別介紹每個人都可能面對的心理怪圈、男女行為差異背後的心理根源、人們對待自己肉身的心理因由，以及世相百態掩蓋下的心理秘密。作者行文機智俏皮，不乏幽默，文章兼具可讀性和實用性。