Müdigkeit und Lustlosigkeit beherrschen Ihre Gefühlswelt? Der Sommer geht vorüber, es wird wieder kalt, und als ob es mit dem Wohlbefinden nicht schon schlimm genug wäre, machen uns drei weitere Faktoren zu schaffen: unsere Haut, die Figur und, was noch ein bisschen schlimmer ist, unsere Gesundheit. Dieser Ratgeber zeigt Geheimtricks auf, wie Sie auch im Herbst und Winter schön, gesund und fit aussehen und sich auch dementsprechend fühlen.