Réaliser de bons petits plats quand on fait attention à sa ligne peut relever du casse-tête... Dans ce livre, vous trouverez des recettes légères pour composer un menu complet (apéritif-entrée, plat principal et dessert) ainsi que les calories s'y rapportant. Découvrez des idées simples et élégantes pour se faire plaisir sans culpabiliser !