Premiers quartiers populaires au Canada, Griffintown, Pointe-Saint-Charles et Saint-Henri sont la mémoire ouvrière de Montréal. Victime du déclin manufacturier de la métropole, ce secteur qu'on appelle le Sud-Ouest vit aujourd'hui une revitalisation - les anciennes usines accueillent des appartements, des galeries d'art ou des bureaux à la fine pointe de l'innovation. Voici donc une balade éclectique entre passé et renouveau, en plein du Montréal ouvrier. Ce texte propose un circuit de deux à trois heures qui se déroule sur 12 kilomètres accessibles aux petits mollets.