En plein été, quand la canicule s'installe et que l'air et lourd, on se prend à vouloir fuir la ville. Pour ça, nul besoin d'une voiture. À 45 km de Montréal, au bout de la banlieue nord de la métropole, se trouve le parc national d'Oka, petite oasis où implanter sa tente et mouiller ses pieds. Ce PDF propose un circuit de cinq à six heures qui se déroule sur 90 kilomètres accessibles aux gros mollets, mais aussi aux moyens mollets si fait en deux jours.