每个人，无论何时何地，都在以各自的方式体验着本书的内容，都在从各个方面实践着本书的做法。正确的、抑或是错误的，你都在进行着。不管你承认与否，你与这本书有关，这本书也与你有关，而且，关系密不可分。本书就盐糖茶酒与大众的密切关系、利弊得失等作了介绍，同时选编不少成功的偏方和验方，最终落脚在它们的妙用上。