本书除了详细解说许多修行的具体方法和修行过程中身心可能出现的细微觉受，更进一步说明念佛为什么是禅。这些禅期开示的记录，不仅可以让初学者得以窥知修行的具体方法和要义，不再盲修瞎练；也可以让有过禅修经验的人进一步掌握和熟知禅修的重要观念及方法；更可以成为禅修带领人教学的参考。本书虽然篇幅较长，义理较深，但修行上却要求禅众直缘本心，步步踏实。