10代、20代の若者を中心に、｢自分が他人にどう思われるかが気になってしかたがない｣人たちが急増、｢見た目｣は時代のキーワードになっています。"つまらない人"おもしろくない人"空気の読めない人"とは呼ばれたくない、そして嫌われたくない――その思いが強すぎて、人前で本来の自分とは違うキャラを演じたり、必死にメールの返信をしたり、はたまたダイエットに励んだり......。本書は精神科医である著者が、そんな不安にさいなまれる人たちを｢見た目｣が気になる!症候群として、その心理の深層に潜む"プチ･トラウマ"の存在を暴き、自分らしく、のびのびと生きるためのアドバイスをします。あなたが"ありのまま"でいられるような、すてきなアドバイスがいっぱいです。主婦と生活社刊。