日本には、｢受診の遅れ｣｢予期せぬ急激な悪化｣などが原因で、ぜんそくで亡くなる方が年間4000人もいます。｢発作を防ぐための方法｣を紹介するとともに、ぜんそくをコントロールするために有効な｢薬物療法｣｢日常生活の注意点｣｢悪化させない環境の作り方｣｢食生活の注意点｣｢旅行時の注意点｣など、生活していくうえで知っておくべき数々の情報を紹介しています。