ある日突然やってくる男おひとりさまの生活。妻がいても、セミシングルになる人たちもいます。そのとき、あわてふためかないように知っておきたいのが、｢老後を生きるお役立ちレシピ｣です。シニア男性150人へのアンケートと取材をもとに、リアルな事例と情報を満載。いずれ、おひとりさまになるすべての人に。