心臓病の種類によって、有効なリハビリは異なります。本書では、心臓病を6種類に分けて、それぞれに適したリハビリを紹介しています。そのほか、家庭で行える有酸素運動、レジスタンストレーニング、ストレッチトレーニングなど、心臓に負担をかけない運動の効果や注意点などを解説。また、本書では、運動療法だけでなく生活処方もリハビリの一環であるととらえ、｢禁煙｣｢食事療法｣｢日常生活｣｢うつ(ストレス)対策｣｢睡眠対策｣など、生活の中でできることを多数掲載。イラストを多用しているので、見てすぐわかります。