本書是前港區人大代表、政治評論家、教育家吳康民先生所撰寫的參加全國人民代表大會的回憶錄，它詳細生動地記錄了作者從第四屆（1975年）到第十屆（2012年）的人大參會經歷，披露了許多歷史細節和重大事件的始末。本書展示了三十多年來人大制度的改革進程，香港基本法等重要法律的審議經過，港區人大代表的影響力日益擴大，代表對熱點問題的爭論，國家領導人的種種風采，等等。作者緊貼中國國情，關注民主改革進程，向港人解讀中央視角，分析香港問題。 可以說，本書是一本瞭解中國政治制度、全國人民代表大會制度、中國國情的必讀之書。