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你也可以快樂喔!--圖解正向心理學

by 張建華

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正向心理學,就是促使人們活得更快樂和充實的心理學。本書作者教授正向心理學多年,如今將相關教育內容及培訓經驗結集成書,除蒐集不同研究成果佐證,並增設個人練習欄目,配以大量插圖及圖表,務求透過生動有趣的表達方法,讓讀者輕易掌握邁向快樂之道。本書內容包括︰正向心理學的源起及發展、培養正向情緒的方法、樂觀思考的模式、愉快經驗的創造、建立優質社交生活、深化愛侶關係。

Publication Details

Publisher:
中華書局(香港)有限公司
Publication Date:
2015

Format

  • Kindle Book
  • Adobe PDF eBook 12.4 MB
你也可以快樂喔!--圖解正向心理學
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