誰都希望過得快樂，但並非誰都知道快樂是可以選擇的。

生活中總有這樣那樣的不如意，是哭著過還是笑著活，

不在於這些不如意的事情，而在於你如何去面對它。

心態是一個人面對事情的心理狀態，

心態不好的人，喜歡斤斤計較，容易著急動怒，

即使物質上並不比別人缺少什麼，

但精神上總是緊張兮兮，

自然是哭的時候多，笑的日子少。

健康的心態是一束陽光，

即使在寒冷的冬天，你也能感受到溫暖。

有的人看問題喜歡鑽牛角尖，

在別人眼裡完全可以忽略或繞過的問題，

在他這裡卻成了翻不過去的大山，

這種人在他的生活、工作中多的是猜疑、嫉妒和生氣。

要想從中解脫其實並不難，

只需要換一種態度，

就能即刻擁有不一樣的心情。