¿Cómo Envejecer?

ebook Ideas y sugerencias sobre como enfrentar el paso del tiempo con dignidad y calidad de vida · Persona y Sociedad

By Jaime Maristany

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Ancianidad, tercera edad, cuarta edad, "persona mayor", abuelo, viejo, la decadencia que se produce en el ser humano es lo que habitualmente se llamaba ser viejo o más amablemente ser anciano antes y que ahora ha tomado una gran variedad de denominaciones. En todo caso de lo que hablamos es de cómo, a partir de los 25 años, de manera más o menos insensible, el ser humano va perdiendo potencialidades, hasta llegar al punto en que se lo considera un viejo. Este concepto ha cambiado mucho en las últimas décadas. Hace apenas cincuenta años una persona se jubilaba poco después y se moría no mucho más allá de los sesenta. No hablemos ya de lo que ocurría en el S. XIX o en siglos anteriores donde el promedio de vida era de 30 o 40 años. Estamos hablando de tiempos en que vivir sesenta años era previsible y que pasar los setenta era un hecho excepcional, o sea el S. XX. Todo esto ha cambiado y al modificarse, ha producido una cantidad de efectos que son cada vez más importantes, desde muchos puntos de vista y en muchos campos. Sin embargo según CIA.2008, zonas como la del Congo tienen un promedio de vida inferior a los 40 años, África central alrededor de los 50 años de vida promedio, India 67, Brasil 70 y así sucesivamente, es decir que lo que diga respecto de las edades de envejecimiento es diferente aun hoy día dependiendo cual sea el país en que vive la persona. Hay personas que después de la edad en que se lo carátula como anciano en esa sociedad, actúan de una manera en que parecieran tener menos años, sea por carácter o porque se estimulan de tal manera al punto que llega a enfermarlos o a morir de un infarto antes de lo previsto. Es una descripción de lo que suele pasar a una edad que ahora es posterior a esa ancianidad de quienes tenían cincuenta años no hace mucho tiempo atrás, ancianidad que se ha ido corriendo y que en definitiva podría definirse con esa palabra inglesa tan descriptiva que es "aging", o sea haciendo años. Hacer años, o pasarlos, es algo que ocurre desde que nacemos, pero que se hace más notorio y más consciente cuando se van acumulando décadas. La ancianidad es un proceso personal y no se pueden dar reglas generales. Todo lo que digo está lleno de excepciones, porque cada persona es diferente y cada uno hace el proceso de su vida de una forma distinta. Hay quienes creen que el otro envejece antes que uno pero también hay quienes ven a sus coetáneos como más activos que ellos mismos; los hay quienes creen que no envejecen, mientras que los hipocondríacos y depresivos sienten la vejez antes que nadie, aunque en realidad cada uno de ellos envejece a partir de cualquier edad y a su propio ritmo. Este libro ofrece un espacio para reflexionar los problemas de la vejes y ancianidad cubriendo los siguientes temas: Lentitud de la ancianidad, Comprensión de la edad, El tema del tiempo, El anciano en nuestra sociedad, El amor, El sexo, la sensualidad y la ternura, La invisibilidad, El miedo y Dios, Familia, Los hijos y los nietos, La soledad y el aislamiento, Geriátricos, Amistades, Trabajo, Dinero, Proyectos, La sabiduría, El silencio, La inteligencia y la memoria, La salud, Como envejecer, La muerte, De la ancianidad

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