Author Prema has gifted the readers, with anextensive meal list ranging from Chapattis that are chased by diabetic patients and young ones that works hard to be Mr. Fit. A variety of side dishes like Rise Rotis and Aavakkai Pickleare listed out in this book. The procedures for making the items like Wheat Coffee, Thulsi Tea, Orange Peel Tea, Cumin Tea and Dates Barbi are explained very well in this book. It is obvious that the blend of Prema's Recipescategorized as medicines and masala will surely make your kitchen, to smell spicy. (சன்னமான உடல்வாகு விரும்பும் இளைஞர்கள் முதல் சக்கரை நோயாளிகள் வரை தேடி உண்ணும் சப்பாத்திக்கு வித்தியாசமான பக்க உணவுகள்,அரிசி ரொட்டி, ஆந்திராவின் ஆவக்காய் ஊறுகாய் என பல மாநில உணவுகளின் பக்குவத்தை பாங்காய்ப் படைத்துள்ளார். ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவு கூட்ட கோதுமை காபி, துளசி டீ, ஆரஞ்சு தோல் டீ, ஜீரக டீ, பேரீச்சம்பழ பர்பி போன்றவற்றின் செய்முறைகளையும் சுவைபட விளக்கியுள்ளார். விருந்துக்கு சில மருந்துக்கு சில என தொகுக்கப்பட்டுள்ள பிரேமாவின் கைமணம் உங்கள் சமையலறையை நிச்சயம் மணக்கச் செய்யும்.)