从不重视肠道健康的你，是否常常被便秘、腹泻、腹痛、痔疮等等问题困扰？是否感到免疫力下降，频频感冒？是否体味加重，并出现难闻的口气？所有这些，正是肠道对我们的身体发出的警示。从弄清肠道基本机能开始，通过认识自己肠道的真实年龄，了解肠道内的有益菌群，学习科学预防和治疗肠道的基本方法，通过本书，让你从一名肠道知识门外汉成为一名解决肠道问题，精通养护肠道的健康专家。从今天开始，请好好保护自己的肠道吧！林新，从事创作多年，曾任某杂志时尚健康专栏编辑。