本书提出了健康减肥的新概念—穴位按压减肥法，致力于从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，通过介绍穴位按压减肥的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的减肥观念，享"瘦"健康新生活。邱淑惠，日本NHK祖母级养生专家，日本穴道按摩第一人，1949年出生于台湾桃园。1974年进入日本东京教育大学(现筑波大学)学习东洋医学及临床针灸技术。 长期在日本推广针灸技术及知识，举办过数千场的演讲，曾在日本NHK教育电视台的《健康穴位体操》节目与台湾艺人温翠苹共同主持演出。自创的"健康穴位体操"在日本造成极大风潮。以中国女性的身分，在日本健康界建立起个人的品牌，备受推崇。在NHK、PHP、主妇之友社等出版公司出版十余本有关以穴位、运动、气功、体操与融合食疗方式的书籍，本本畅销，著作亦被翻译成中文、英文、法文、韩文等不同语言出版，受惠的读者群已超过上百万人。现任中国健康法研究所所长。目前仍不断在日本各地做巡回演讲，并且积极寻求可配合生活方式的健康新方法，用以推广健康教育的理念。