面对来自情感、工作、生活等方面的压力，人们的情绪容易低落，这时就需要重新认识自己、找回自己，从而充满信心地踏上人生征程。《爱上自己的不完美》是一本心理自疗、自我鼓励读本。作者从情感、生活、工作等方面出发，通过一个个饱含感情、充满智慧的小故事入手，引导人们消除负面情绪，积极、自信、乐观地面对明天。

《爱上自己的不完美》适合心理压力大的人士，尤其是上班族阅读。