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Sanar

El desafio de vivir en equilibrio

by JENNIFER MIDDLETON

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Jennifer Middleton, psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.


¿Es posible ser sanos en el mundo de hoy? ¿Cómo negarse a los excesos si están a la vuelta de la esquina? ¿Cómo solventar el estrés diario? ¿Qué pensar de la medicina actual que muchas veces para curarnos termina enfermándonos más? Casi parece un milagro gozar de una vida saludable cuando incluso el alimento que ingerimos puede perjudicarnos. No obstante, como sostiene la autora, la naturaleza nos capacita para que seamos sanos, y es mucho lo que podemos hacer al respecto: en primer lugar, tomar las riendas de nuestra existencia, donde cuerpo, emociones y espiritualidad conformen un todo integrado. Jennifer Middleton, psicóloga de amplísima trayectoria, nos invita a iniciar un camino de transformación para mejorar nuestras vidas en este libro profundo, sorprendente y liberador.

Publication Details

Publisher:
Penguin Random House Grupo Editorial Chile
Imprint:
GRIJALBO
Publication Date:
2012

Format

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JENNIFER MIDDLETON (Author)

Jennifer Middleton es psicóloga clínica de la Universidad de Chile y psicooncóloga, con 29 años de experiencia en el tratamiento psicológico de los enfermos de cáncer y sus familias. En la actualidad, además de atender pacientes en su consulta, es...

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