Deja De Perder El Sueño

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By Kyle Richards

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¡Soluciones simples para todo aquel que en verdad desee resolver sus problemas de sueño!

¡Cómo re establecer tus patrones de sueño sin perder tiempo o energía durante el día!¡Cómo entrenar a tu cerebro para acabar con el insomnio y otros disturbios del sueño.Qué hacer—y qué NO hacer antes de ir a dormir. Cómo es que tu reloj puede ayudarte y arruinar tus oportunidades de tener una buena noche de sueño.¡7 cosas que hacer a tu recámara que ayudarán a que duermas mejor instantáneamente! Pequeños cambios que puedes implementar inmediatamente de manera gratuita. Hazte un favor: Toma este libro...¡y échale el ojo! 

Deja De Perder El Sueño