毫无疑问，我们现在越来越关心身体健康了，人们最关心的重点不再是自己有多少存款或者要买什么牌子的汽车，而是转而关注自身的健康问题。掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供小病救助。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他/她的家庭医生，助他/她康复。日常保健和小病救助常识不是什么深奥的学问，本书所教会你的正是所谓"一人学会，全家小病不求医"的实用技巧。