Os especialistas concordam que uma grave pandemia de gripe é apenas uma questão de tempo. Mas existem muitas formas de se proteger a si e à sua família. Há muitas substâncias económicas que estão amplamente disponíveis. Todas as pessoas podem tomar medidas para se protegerem a si mesmas e às suas famílias. O pesadelo é uma outra gripe ao estilo da que ocorreu em 1918, que foi altamente contagiosa e letal. Uma gripe dessas poderia matar dezenas de milhares de pessoas por todo o mundo. A gripe sazonal mata entre 20 a 40 mil americanos por ano, e um número desconhecido de pessoas em outros países. O vírus da gripe suína já sofreu mutações para formas resistentes tanto à vacina como ao Tamiflu. "Vencer a gripe" é um guia completo para o ajudar a reforçar o sistema imunitário de forma a prevenir e, se necessário, tratar a gripe. "Vencer a gripe" explica os sete perímetros do sistema de defesa e os sete magníficos da imunidade.