Wenn Sie zu lachen beginnen, ist es nicht nur entlasten Sie geistig, es tatsächlich induziert körperlichen Veränderungen in Ihrem Körper. Lachen kann viele Organe zu stimulieren. Lachen verbessert die Einnahme von sauerstoffreiche Luft, regt das Herz, Lunge und Muskeln und erhöht die Endorphine, die durch Ihr Gehirn freigesetzt werden. Lachen kann auch regen die Durchblutung und Hilfe Muskelentspannung, die beide helfen, einige der körperlichen Symptome von Stress zu reduzieren.