Tener una vida sexual plena es esencial para sentirnos mejor emocional y físicamente. Sin embargo en la actualidad, el estrés y el ritmo de vida que llevamos afecta gravemente a nuestro deseo sexual. Muchos alimentos, vitaminas y suplementos nutricionales nos pueden ayudar a potenciar nuestra energía y alcanzar una plena satisfacción sexual. Esta práctica y sencilla guía, escrita por una experta en nutrición y medicina natural, busca responder a las preguntas que todos nos hacemos para poder disfrutar de una vida sexual plena y totalmente satisfactoria.

This guide allows you to learn in a pleasant manner what foods, vitamins and supplements should be consumed to re-invigorate our bodies and reach pure sexual satisfaction. How does one prevent erectile dysfunction or combat infertility? What are the most effective natural aphrodisiacs? What type of diet should we have? This concise and simple guide, written by an expert in nutrition and natural medicine, attempts to answer the questions that we all ask ourselves so that we can enjoy to the fullest our sex lives.