在很多家庭教育中，父母有太多的功利和欲望，在孩子的教育问题上追求急、切，使孩子失去了很多可贵的天赋和禀性。父母家长要教子成龙，必须自己胸有禅意，把这种禅意落实到家庭教育中来。将孩子的心与自己的心连成一片，彻悟教育与人生的本原，以之作为教育孩子的原则，则家庭教育事半功倍。什么是孩子真正想要的、留给孩子足够的交往空间、一声喝的顿悟、溺爱是一种罪过、批评不是"咒语"、摆脱贪欲乃快乐之本、教孩子戒妒、学会期待与祝福、尊重他人的思想和理论、教孩子学会原谅等方面的家庭教育理念。这是父母教导子女的必读辅导用书！

李洁，食品营养学专业硕士，在国内外学术期刊发表论文多篇，现为某营养学杂志专栏作者。著有《不生病的生活习惯》、《不生病的养生方式》、《中国古代名人的养生方》、《中国现代的养生之道》、《中国现代名人的养生之道》等。