在日常生活中，经常可见到白云、蓝天、阳光、下雨、下雪、刮风，有时还能见到雨后漂亮的彩虹、望而生畏的沙尘暴等天气现象。那么，您是否知道这些天气现象是怎样产生的呢？每天的天气预报又是根据什么来预报呢？在不同的季节和天气变化时，我们又该采取何种方式因时因势地来保养自己呢？......这些可能已经被你所忽视，但与您紧密相关的日常生活中的问题，正是本书所要提醒你的，也正本书要重点给你讲述的。