Bu kitap insanların çok ciddi biçimlerde hırpalanıp büyük yaralar aldığı, hatta ağır vakalarda hayatını bile kaybettiği durumlarda, daha önce var olmayan bir umut ışığı üretmek için hazırlandı. Amaç, "öfkeden kontrolünü kaybetmiş insan" denen faktör karşısında hayatı ve vücut bütünlüğü tehlikeye girenlerin, kendilerini mutlak yıkımdan sıyırma fırsatı yakalamalarına aracı olmaktır. Bu kitapçıkta sunulan bilgiler, bu konu üzerindeki ana başlığım olan "Korkunuzu Söndürün Ve Şiddetten Korunun" adlı kitabımın 17. bölümünde aktarılan bilginin aynısıdır. Belki de oralarda birilerinin kendilerini şiddet baskısından kurtarmak için bu özet yaklaşıma acilen ihtiyaçları olabilir diye düşünülerek yayınlanmıştır.