人们在日常生活里，经常谈论和使用"身体健康"这个词语，而很少说"心理健康"；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。随着人类精神生活的不断丰富和提高，怎样保持心理健康、预防心理疾病，势必会成为越来越迫切需要解决的课题。《成长路上的红绿灯》介绍了关于心理健康的基本知识，讲解了排除内心的干扰，对待心理疾病的一些方法，希望能有效地解决心理问题，顺利地度过挫折和战胜逆境。