La mayor parte del tiempo nos encontramos atrapados en miles de pensamientos que normalmente se convierten en terribles pesadillas, porque afectan nuestro estado inteno y nuestro entorno, haciendo la vida una experiencia dificil de entender. Sin embargo, ese tormento puede terminar si hacemos surgir, desde nuestro interior, un estado mental en el que solo vivimos el presente y atendamos las cosas de cada dia, del momento mas cercano, se trata de una forma distinta de usar la mente. Este libro pretende guiar al lector a un estado de serenidad que se asemeja mucho a la felicidad e iniciarlo en un fascinante camino para despertar a su propia conciencia espiritual y un crecimiento integral.