Дыхание составляет важнейшую из всех деятельностей тела, ибо любой другой из видов его деятельности напрямую зависит от дыхания. Человек способен прожить некоторое время без еды, труднее ему быть без воды, но лишь считанные минуты он способен обходиться без обновления воздуха в легких посредством дыхания. Учеными и исследователями Востока было давно подмечено, что в Индии и в других странах Юго-Восточной Азии издавна с немалым уважением относились к людям, посвящавшим всё своё время и силы изучению методов развития внутренних потенциалов и способностей человека, сил как физических, так и умственных и духовных. Многовековой опыт этих искателей истины в течение столетий передавался от учителей к ученикам. Так постепенно была сложилась наука о человеке, которая составной частью вошла в основные восточные религиозные культы.