cover image of Rampfeber

Rampfeber

– och konsten att hantera den

by Christina Davisson

ebook

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today

Att ensam ställa sig framför andra människor och tala brukar toppa listorna på vad vi människor fasar allra mest för att göra. Vi är många som lider av rampfeber. Varför? Och hur hanterar man den? Vad är det vi är så rädda för? Varför är rampfeber ett problem som det talas så tyst om? Varför är rampfeber så svår att bli av med? Den här boken tar dig med på en inre resa för att leta efter svaret på rampfeberns gåta. Med hjälp av modern mental träning och nya forskningsrön är det möjligt att hitta de osynliga spår som orsakar rampfeber. Boken innehåller också en rad praktiska tips på hur du själv enkelt kan hantera rampfebern och de besvär som ofta är förknippade med den, t ex stress, sömnproblem och koncentrationssvårigheter.

Publication Details

Publisher:
Liber AB
Publication Date:
2012

Format

Rampfeber
Copy and paste the code into your website.
New here? Learn how to read digital books for free