《受益一生的心理学知识》通过大量的案例阐述了日常生活中常见的一些心理学现象，并按照七个心理学模块，即情绪心理学、人际心理学、沟通心理学、生活心理学、成功心理学、思维心理学和逆境心理学，向读者分别介绍了心理学上的一些定律和效应，有助于读者在生活中掌握心理学知识，提高自我心理调节的能力，增长见识，在生活中多一份理性和从容。　　《受益一生的心理学知识》语言生动活泼，案例贴近生活，每个小节均配有名家箴言和智慧启示版块，具有很强的启迪作用，非常适合青少年课外阅读。