Weniger Bildschirmzeit & mehr Leben.
audiobook (Unabridged) ∣ Digital Detox für innere Ruhe, Schlaf und echte Verbindungen
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
Fühlst du dich "ständig online", gestresst und abgelenkt? "Weniger Bildschirmzeit & mehr Leben" ist dein Schlüssel zum Digital Detox. Entdecke, wie du deine Bildschirmzeit reduzieren, innere Ruhe und Entspannung finden, sowie echte Verbindungen stärken kannst. Dieses Hörbuch zeigt dir einen bewussten Umgang mit Medien für mehr Achtsamkeit digital, steigert deine Konzentration und hilft dir, besser zu schlafen. Erlebe eine neue Digitale Balance, reduziere Stress, verbessere deinen Fokus und steigere dein Wohlbefinden. Befreie dich von der Handy Sucht und fördere deine Digitale Gesundheit. Starte jetzt dein produktiveres Leben! Mit "weniger Bildschirmzeit & mehr leben."