دليل العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب
ebook
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
| Library Name | Distance |
|---|---|
| Loading... |
العلاج السلوكي المعرفي CBT هو العلاج الأكثر استخدامًا مع الاكتئاب لسبب بسيط: وهو أنه علاج ناجع فعَّال. لقد ساعد برنامج العلاج المعرفي السلوكي الوارد في هذا الكتاب العملي آلاف القراء على التغلب على الأفكار والمعتقدات الاكتئابية التي تمنعهم من الاستمتاع بالحياة والتمتع بصحة نفسية جيدة. وسواء اُستخدم هذا الكتاب وحده أو مع العلاج، فإنه يوفر أدوات ثبتت فاعليتها ويمكنك استخدامها بثقة في التعافي التام من الاكتئاب ومنع عودته مرة أخرى.