Pourquoi désirons-nous toujours plus, alors que cela ne nous rend pas plus heureux ?
Dans une société qui valorise l'accumulation, la performance et l'apparence, le désir semble être la clé du bonheur... mais il devient souvent sa prison. Ce livre explore en profondeur les mécanismes du désir, ses racines biologiques et psychologiques, et ses conséquences sur notre bien-être mental, nos relations et notre rapport à la vie.

À travers des exemples concrets, des réflexions philosophiques, et des solutions inspirées du minimalisme, du stoïcisme et des sagesses orientales, l'auteur propose un chemin vers un équilibre plus sain entre aspiration et satisfaction.

Et si la véritable liberté consistait non pas à désirer plus, mais à désirer moins ?
Un ouvrage essentiel pour tous ceux qui aspirent à une vie plus simple, plus consciente, et profondément apaisée.