Dieses Buch bietet einen humorvollen und praxisnahen Einstieg in den Alltag mit ADHS – für Betroffene, Angehörige und alle, die mehr Verständnis und Gelassenheit suchen. Es verbindet wertvolle Informationen, spannende Anekdoten und einfache, effektive Strategien, mit denen Unruhe, Konzentrationsprobleme und Impulsivität leichter zu meistern sind. Mit viel Herz und Witz zeigt es, wie man die besonderen Stärken von ADHS entfaltet und das Leben trotz (oder gerade wegen) der Herausforderungen bunter und lebendiger gestalten kann. Ein Ratgeber, der Mut macht, entspannt und Hoffnung schenkt.