Questo libro ci mostra come "tessiamo" attivamente il nostro destino con ogni pensiero, azione e scelta. Espone con chiarezza come le impressioni si depositano sulla coscienza, dando luogo a schemi di comportamento, e offre semplici pratiche per liberarcene.
La meditazione Heartfulness ci aiuta ad affinare le nostre percezioni e riconnetterci con la sorgente di energia interiore. La sua caratteristica è la pranahuti, o trasmissione yogica, che permette anche ai nuovi praticanti di sperimentare fin da subito profondi stati di coscienza (samadhi) e di procedere velocemente nel viaggio spirituale.
Kamlesh Patel affronta il tema del destino e del libero arbitrio coniugando la saggezza spirituale indiana con le scoperte scientifiche più recenti nel campo della genetica e delle neuroscienze.
Con un approccio empirico, ci invita a sperimentare la meditazione sul cuore e il suo potere trasformativo. Le semplici tecniche Heartfulness promuovono un cambiamento sottile che si manifesta poi in ogni aspetto dell'esistenza: ci aiutano ad affrontare le sfide quotidiane con maggiore chiarezza, a migliorare le relazioni e a raggiungere un profondo benessere.
Passo dopo passo, impariamo a espandere la coscienza e a modificare lo stile di vita per creare un'esistenza più consapevole e gioiosa. Il tutto in maniera semplice e naturale: come un fiore di loto che si schiude dolcemente al calore del sole.