ਕਿਤਾਬ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਪੰਨਾ

ਹਜ਼ਾਰ ਮੀਲ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੀ ਗਾਈਡਬੁੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ- ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਹਤਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਤੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਖਤ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨਿurਰੋਪਲਾਸਟਿਕਟੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿurਰੋਨਜ਼ ਦੀਆਂ ਮੁ basicਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਧਿਆਨ, ਏਡੀਐਚਡੀ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ, ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਨਾਮ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਇਹ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡਬੁੱਕ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਇੱਕ ਕਰੀਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੈਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਪਣੀ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲਣਾ ਹੁਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।