Dit boek, "Trauma en hechting: Leven met posttraumatische stressstoornis", biedt een diepgaande verkenning van de complexe wisselwerking tussen traumatische ervaringen en hechtingsproblematiek. Het is een gids voor iedereen die zoekt naar manieren voor zelfstabilisatie bij angst en dissociatie.
De inhoud richt zich op de vele facetten van de posttraumatische stressstoornis (PTSS) en maakt een duidelijk onderscheid tussen de enkelvoudige en de complexe variant. Het onderzoekt hoe traumagevolgen en bestaande angststoornissen elkaar beïnvloeden en analyseert de constante staat van fysieke en emotionele alertheid die hiermee gepaard kan gaan. Er wordt specifiek aandacht besteed aan de diepgaande invloed van hechtingstrauma's op het zelfbeeld, de emotieregulatie en terugkerende patronen in intermenselijke relaties. Ook de rol van het lichaam als geheugen voor vroege ervaringen wordt belicht.
Het boek presenteert concrete strategieën voor zelfstabilisatie en affectregulatie. U vindt praktische technieken voor acute interventies bij een paniekaanval en aanhoudende angst, zoals ademhalingsoefeningen en zintuiglijke methoden om in het heden te blijven. Het biedt handvatten voor het omgaan met dissociatie in het dagelijks leven, van het herkennen van de eerste tekenen tot het opbouwen van innerlijke co-bewustzijn. Dit is essentiële paniekaanval hulp voor wie verlamd van angst kan raken.
Verder wordt ingegaan op het managen van comorbide aandoeningen en complexe relatiepatronen die vaak samenhangen met een persoonlijkheidsstoornis. Er worden strategieën besproken voor de omgang met overlappende symptomen, specifiek bij de dissociatieve identiteitsstoornis, waarbij het creëren van veiligheid centraal staat. Dit is van belang voor een effectieve persoonlijkheidsstoornis behandeling. De gids helpt bij sociale angst en biedt inzicht voor angstige mensen die worstelen met een stille angst.
Tot slot richt het boek de blik op de toekomst met een focus op langdurige integratie. Het beschrijft voorbereidende stappen voor emotionele stabilisatie, de versterking van persoonlijke hulpbronnen en het formuleren van realistische levensdoelen om zo een veilige en hoopvolle levensperspectief op te bouwen.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.