Voelt u zich vaak onzeker, schuldig of ontoereikend in de relatie met uw moeder, zonder precies te kunnen benoemen waarom?
"Dochters van narcistische moeders" biedt een diepgaand inzicht in de complexe en vaak onzichtbare dynamiek van opgroeien met een moeder met narcistische trekken, met een speciale focus op verborgen narcisme. Dit boek is geschreven voor vrouwen die de subtiele, maar ingrijpende gevolgen van deze opvoeding in hun volwassen leven ervaren en zoeken naar een weg naar herstel en zelfbeschikking.
Het boek belicht hoe de familiedynamiek vaak rond de behoeften van de moeder draait en welke rol u als dochter hierin onbewust vervulde. U leert de kenmerken van verborgen narcisme herkennen, zoals manipulatie door schuldgevoelens en de constante zoektocht naar erkenning die hieruit voortvloeit. Daarnaast worden de innerlijke gevolgen onderzocht: van diepgewortelde overtuigingen van onvolkomenheid en perfectionisme tot patronen van co-afhankelijkheid in relaties en de moeilijkheid om eigen grenzen te voelen en te bewaken.
Dit werk reikt concrete handvatten aan om effectieve grenzen te stellen en uzelf te beschermen tegen manipulatief gedrag. Het behandelt strategieën zoals de 'Grijze Rots' methode en het omgaan met de reacties van uw omgeving. Tevens wordt het moeilijke proces van het overwegen van een contactbreuk zorgvuldig besproken.
Het uiteindelijke doel is uw weg uit de schaduw van narcisme te vinden. U wordt begeleid bij het opbouwen van een stabiel zelfwaardegevoel, het ontwikkelen van zelfcompassie en het cultiveren van gezonde relatiepatronen. Ontdek hoe u uw eigen waarden en levensdoelen kunt definiëren om zo een toekomst vol autonomie, zelfliefde en levensvreugde te creëren.
Voor dit boek hebben we ingezet op innovatieve technologieën, waaronder Kunstmatige Intelligentie en op maat gemaakte softwareoplossingen. Deze ondersteunden ons in tal van processtappen: bij het vinden van ideeën en onderzoek, het schrijven en redigeren, de kwaliteitsborging en bij het maken van decoratieve illustraties.
We willen u hiermee een leeservaring bieden die bijzonder harmonieus en eigentijds is.