¿Se ha preguntado alguna vez "por qué nuestra relación no funciona si nos queremos tanto"? Este libro aborda la compleja dinámica del abuso emocional en las relaciones de pareja, ofreciendo una guía para quienes buscan respuestas y un camino hacia la sanación.
Explore en profundidad la anatomía de una relación tóxica, aprendiendo a identificar patrones de comportamiento dañinos, como la manipulación emocional y el ciclo de idealización y devaluación. El texto examina las particularidades de las dinámicas con personas tóxicas, incluyendo las características del narcisismo abierto y encubierto, para ayudarle a comprender los mecanismos que generan una sensación de aprisionamiento emocional.
Este análisis de las relaciones interpersonales se adentra en las causas subyacentes que nos llevan a involucrarnos en estas dinámicas, tratando temas como la codependencia, la autoanulación y el impacto de traumas pasados en las relaciones actuales. A través de este proceso de entendimiento, comenzará el camino de sanando heridas y patrones tóxicos.
La obra proporciona herramientas concretas para salir del abuso emocional. Aprenderá a prepararse mental y emocionalmente para la separación, a establecer límites claros y firmes, y a manejar intentos de manipulación. Se detallan también los recursos de apoyo externo, como la ayuda terapéutica y los grupos de apoyo, que pueden ser fundamentales en este proceso.
Finalmente, el libro se enfoca en el camino hacia la curación y la construcción de relaciones sanas. Descubra cómo realizar un trabajo de duelo activo, redescubrir su propia identidad y fortalecer su autoestima. Este es uno de esos libros sobre relaciones de pareja que le guiará en el desarrollo de una nueva conexión emocional, basada en la autenticidad, la comunicación constructiva y la confianza, sentando las bases para unas relaciones humanas más saludables y satisfactorias en el futuro.
Para este libro, hemos apostado por tecnologías innovadoras, incluyendo Inteligencia Artificial y soluciones de software a medida. Estas nos apoyaron en numerosos pasos del proceso: la búsqueda de ideas y la investigación, la redacción y la edición, el control de calidad, así como la creación de ilustraciones decorativas.
Nuestro objetivo es ofrecerle una experiencia de lectura especialmente armoniosa y contemporánea.