In een wereld die je constant influistert dat je meer moet weten, meer moet doen, en vooral: meer moet zijn, stelt dit boek één simpele maar verontrustende vraag:

Wat als het niet draait om méér — maar om minder? Wat als je moet afleren in plaats van bijleren?

De kunst van het afleren is geen klassiek zelfhulpboek. Geen zeven stappen naar succes, geen affirmaties voor de spiegel, en zeker geen quick fix.

Dit is een reis terug. Terug naar jezelf. Naar onder de laag van patronen, overtuigingen en verwachtingen die je ooit hielpen — maar je nu gevangen houden.

Je krijgt geen schema's. Je krijgt spiegels.

Geen methodes. Maar moed.

Geen maskers. Alleen ruimte.

Met rauwe eerlijkheid, psychologische diepgang en scherpe observaties laat de auteur zien wat er gebeurt als je durft te stoppen met aanpassen, vergelijken en pleasen — en begint met afbreken wat je niet meer dient.

Dit boek is geschreven voor wie zich gevangen voelt in zichzelf, en klaar is om los te breken. Niet om 'de beste versie van jezelf' te worden — maar om eindelijk te zijn wie je bent.

Durf jij af te leren?