Et si la clé de ta sérénité se trouvait dans la rencontre avec ton enfant intérieur ?

Au cœur de cet ouvrage, un chemin de guérison s'ouvre à travers la méditation guidée. Chaque pratique est une invitation à ralentir, à écouter et à accueillir les parties les plus vulnérables de toi-même, celles qui portent encore les blessures du passé.

Pas à pas, tu apprendras à créer un sanctuaire intérieur, à dialoguer avec ton enfant blessé, à libérer les émotions restées en suspens et à réconcilier l'adulte que tu es aujourd'hui avec l'enfant que tu as été. Ces méditations, simples et profondes, t'accompagnent dans un processus de transformation intérieure où le réconfort, l'amour et l'apaisement prennent enfin toute leur place.

Ce livre n'est pas seulement un guide, il est une main tendue. Il te montre comment transformer la douleur en sagesse, comment réécrire ton histoire intérieure et comment retrouver la joie d'une vie alignée et apaisée.

Un véritable voyage intérieur, pour celles et ceux qui souhaitent guérir leurs blessures d'enfance, retrouver confiance et avancer plus légers sur le chemin de la vie.