Ser mãe ou pai solteiro(a) apresenta desafios únicos, mas também oportunidades extraordinárias para construir uma família forte e resiliente. Este guia prático foi concebido para acompanhar você nesta jornada, oferecendo orientação e estratégias para fortalecer o seu núcleo familiar e promover um desenvolvimento infantil saudável.
O livro aborda temas centrais para o seu bem-estar e o da sua família. Explore a importância do autocuidado, aprendendo a gerir o stress e a construir resiliência emocional para enfrentar as exigências do dia a dia. Encontrará também orientações detalhadas sobre planeamento financeiro, desde a elaboração de orçamentos e o controlo de despesas até à utilização de apoios estatais e à construção de uma segurança a longo prazo.
Na organização quotidiana, descubra como estabelecer rotinas eficazes, gerir o tempo de forma eficiente e simplificar as tarefas domésticas, envolvendo os seus filhos de forma adequada à idade deles. O guia mostra ainda como construir uma rede de apoio sólida, seja através da família, de amigos ou de outros pais e mães na mesma situação.
No que diz respeito à educação, o livro oferece perspetivas sobre como comunicar a situação familiar de forma clara, fortalecer a autoestima do seu filho e lidar com possíveis conflitos de lealdade. Aprenda a estabelecer regras e limites consistentes, a promover a responsabilidade e a acompanhar o desenvolvimento dos seus filhos, desde o apoio escolar até aos desafios da puberdade.
Por fim, são abordadas as relações externas: como gerir a comunicação com o outro progenitor, a interação com avós e outros familiares, bem como a colaboração com a escola. O guia também oferece reflexões sobre o momento certo para novas parcerias e os passos para uma eventual formação de uma família reconstituída.
Para este livro, apostámos em tecnologias inovadoras, incluindo Inteligência Artificial e soluções de software personalizadas. Estas apoiaram-nos em inúmeras etapas do processo: na conceção de ideias e pesquisa, na escrita e edição, na garantia de qualidade, bem como na criação de ilustrações decorativas.
Pretendemos proporcionar-lhe uma experiência de leitura particularmente harmoniosa e contemporânea.