COMBATIR EL ESTRES Y LA OXIDACION PARA UNA VIDA MAS LARGA

 

EL PODER DE LOS ANTIOXIDANTES DONANTES DE ELECTRONES

 

ESCRITO POR: METABOLISMO LIBRERÍA

 

 

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este ebook no ha sido elaborado desde la perspectiva limitada de un solo experto, sino a partir del trabajo de un investigador que reunió, contrastó y destiló el conocimiento de varios de los profesionales más reconocidos en el ámbito de la salud. Inspirado en las enseñanzas de figuras como Frank Suárez, Dr. Laín García Calvo, Dr. Juan Carlos Méndez y Dr. Nicolás Olea, esta obra busca ofrecer no la opinión individual de una sola voz, sino una visión amplia y consensuada basada en información verificada y respaldada por la experiencia de muchos. El propósito es brindarte una guía confiable, clara y libre de sesgos, que refleje lo mejor de la ciencia y la sabiduría práctica en bienestar.

 

 

CONTENIDO:

La Composición Del Cuerpo: Átomos Y Electrones

Átomos Completos Vs. Desbalanceados

Los Radicales Libres: La Base Principal Del Envejecimiento

Cómo El Estrés Crea Radicales Libres Y Causa Envejecimiento

Comparación Del Envejecimiento Con La Oxidación Del Metal

Radicales Libres Destruyen Células Y Causan Envejecimiento Prematuro

Qué Hacer Para Reducir El Envejecimiento

Combatir El Estrés

Suplementos Naturales Donantes De Electrones

Ejemplos De Antioxidantes: Vitamina C, Cúrcuma, Vitamina E, Vitamina D3, Ácido Alfa Lipoico, Aceite De Pescado, Magnesio, Potasio

Agua Alcalina Natural

Evitar La Radiación Ionizante

Conexión A Tierra (Grounding)

Jugos Verdes Y De Vegetales

Resveratrol

Acciones Clave Para Retrasar El Envejecimiento