Vivemos mais do que nunca. Mas estamos preparados para isso? Neste livro poderoso e necessário, o médico brasileiro Alexandre Kalache, uma das maiores referências mundiais em envelhecimento, mostra como a revolução da longevidade já está transformando o Brasil. Com histórias pessoais, dados surpreendentes e uma escrita envolvente, ele revela por que nosso país envelhece mais rápido e de forma mais desigual que os países ricos, e como isso afeta cada um de nós. Entre memórias de Copacabana, experiências na Organização Mundial de Saúde (OMS) e no ILC Brasil, e reflexões sobre saúde, aprendizado, participação e segurança, Kalache propõe uma visão inspiradora: envelhecer pode ser conquista e não fardo, desde que enfrentemos o idadismo e as desigualdades. Mais que um livro sobre envelhecer, esta é uma obra sobre viver bem em todas as fases. Um convite para jovens e adultos refletirem e agirem agora, garantindo não apenas anos à vida, mas vida aos anos.